El modo más económico para climatizar (en calor) una vivienda sigue siendo el aire acondicionado, si compras máquinas malas y de bajo rendimiento es cierto que dejan de funcionar o bajan mucho el rendimiento cuando la temperatura exterior es muy baja, pero si utilizas máquinas de aire acondicionado de alta eficiencia en calor esto no sucede ya que por ejemplo las unidades Zubadan de http://www.mitsubishi-electric.com.es/ pueden funcionar a al 100% del rendimiento hasta temperaturas de -25ºC por lo que eso no es un problema. Además de ese modo tendrás con una sola unidad de aire acondicionado calefacción y climatización todo el año.
Hombre, lo normal es tener una temperatura aproximada de entre unos 25º y 23º en verano y entre 21º y 23º en invierno, pero todo es según cada persona, según cada casa y según cada máquina, porque una cosa es poner la temperatura a unos determinados grados y otra que la sensación real en casa sea justo esa, los termostatos y sondas no miden con extrema exactitud, así que todo depende. Para dormir yo lo que hago es si hace mucho calor en verano poner el aire acondicionado en modo ventilación, así no te levantarás por la mañana enganchado y malo de pasar frío por la noche. Si quieres saber alguna cosilla más de aire acondicionado http://www.mitsubishi-electric.com.es/
saludos!
Por si os relaja, yo no creo que esté haciendo nada fuera de lo normal, igual es un poco fuerte la bajada, pero también lo fue la subida. Estado actual dentro del canal
En cuanto al comedor si tu pareja tiene media jornada y los horarios le cuadran, siempre puedes llevarte al nano o nana a comer a casa y te ahorras ese dinero