No tengo semanas cotizadas - Modalidad 40 IMSS

Siempre he trabajado por mi cuenta, y recién me entero de la modalidad 40. A principios de los 90 trabajé algunos meses en una empresa en la que estuve asegurado, no más de 20 semanas. 

Según entiendo yo debo  trabajar asegurado Cinco años para completar 250 semanas, a partir de ese momento solicito mi baja al seguro y pido se me integre a la modalidad 40, A partir de ese momento debo cotizar 250 semanas más para poder alcanzar la máxima pensión posible. Mi pregunta es ¿ Qué cantidad tendría que aportar mensualmente, y a cuánto pudiera ascender mi pensión mensual ? 

Por su respuesta muchas gracias